Massaaži näidustused ja vastunäidustused

Klassikaline massaaž ja Vana-Eesti massaaž

Peamised näidustused on:

• Lihaspinged ja lihasvalud

• Liigesliikuvuse vähenemine

• Vale kehahoiak

• Pinged kehas, peavalud ja seljavalud

• Stress, ärevus ja väsimus

• Unehäired

Millal ei tehta massaaži?

• Ägedate põletikuliste seisundite korral (palavik)

• Nahahaiguste ja haavandite korral

• Südame- ja veresoonkonnahaiguste korral

• Tromboos

• Pahaloomuliste kasvajate korral

• Raseduse ja imetamise ajal (ilma arsti loata)

• Ägedate neeru- või maksapuudulikkuse korral

• Tugevate veenilaiendite korral (jalgade massaaž)

Vana- Eesti masaaž on sügav ja klassikalisest tugevam. Tänu sellele, et massaaži tehakse läbi kergete riiete ja matil, keha annab rohkem veenitada, loksutada ja kasutada tõhusamaid tehnikaid, et vabastada keha pingetest ja valudest.

Aroomimassaaž

Soovituslik:

• Stressi, ärevuse ja emotsionaalse pinge leevendamiseks

• Lihaspingete ja krooniliste valude vähendamiseks

• Immuunsüsteemi toetamiseks

• Unehäirete ja väsimuse korral

• Põletikuliste protsesside leevendamiseks

• Naha seisundi parandamiseks

Vastunäidustused:

• Raseduse ajal ja imetamise ajal

• Allergia või tundlikkus eeterlike õlide suhtes

• Ägedad nahahaigused või põletikud

• Südame-, vereringe- ja onkoloogiliste haiguste korral

• Epilepsia ja epilepsiataoliste seisundite korral

• Kilpnäärme ületalitlus